プロテインDIY日記

プロテインをおいしく飲むことに執念を燃やしているブログです。

2017-07-17から1日間の記事一覧

日本人のたんぱく質摂取量が落ちている

ダイエットについての記事を書く際に「そもそも普通の人の普通の食生活でたんぱく質は何gくらいとれてるんだろうか」というのが気になって調べたら、なぜか現代の日本人のたんぱく質摂取量はがんがん減っていることがわかったので書いておこうと思う。 日本…