プロテインDIY日記

プロテインをおいしく飲むことに執念を燃やしているブログです。No more まずいプロテイン、No more 毎日同じ味。

プロテインの味つけ研究

ホエイ+『杏仁霜』a.k.a. 飲む杏仁豆腐

最高!今までわたしの中で最強だったヤクルトを超える味つけをやっと見つけた。 「杏仁豆腐味のホエイ」じゃなくて、「飲む杏仁豆腐(実はたんぱく質が大量に含まれている)」って感じ。 杏仁豆腐が嫌いでなければぜひ試して欲しい。わたしは久しぶりに3日…

おいしくなかった味つけメモ

日々新しい味つけを試していて、おいしかったものは勿論どーんと伝えたいんだけど、おいしくなかったものは伝えるのも微妙だし、ここにひっそり書き足していくよ。 S/A →おいしかったものたち。個別に書くよ。 B それなりに美味しいので飲むのは嫌ではない …

ホエイ+『チョコレートシロップ』 

おいしかった味付けを優先的に上げてるけど、たまにはダメだったやつも。 おそらく、「チョコ味」というもの自体がホエイの味付けに向いてないと思う。 苦しまぎれにミントを乗せたりしてみたけどやっぱりおいしくない。だめ。 使ったのはこちら↓ 森永製菓 …

使っているプロテインについて(最新)

使っているプロテインのリストが追記だらけになってきたので改めてまとめてみた。 マイプロテインのプロテインを安く買う方法や初回の注意点とかも真ん中あたりにあるよ。 基本の考え方 毎日飲むものなので安全性を重視 ノンフレーバーのプロテインを選ぶこ…

ホエイ+『こだわりの氷みつ(白桃)』 

見た目も薄桃色でかわいい、井村屋のカキ氷用シロップを使ったブレンドだよー。 (写真撮るのが下手なので白く見えるけど、肉眼で見ると淡いピンクなので感じ取ってださい。) 使ったのはこちら 井村屋 こだわりの氷みつ 白桃 150g出版社/メーカー: 井村屋メ…

ホエイ+『辻利 抹茶ミルク』 

ゴリゴリした記事が続いちゃったけど、初心に戻って味研究です。 使ったのはこちら 辻利 抹茶ミルク やわらか風味 200g出版社/メーカー: 片岡物産メディア: 食品&飲料この商品を含むブログを見る 味評価 B:それなりに美味しいので飲むのは嫌ではない 味の評…

ライス&ピーを自分で調合したらまずくて困ってる

前にこっちの記事 使っているプロテインについて - プロテインDIY日記 で書いたように、わたしはライスプロテインとピープロテインがブレンドされているSunfoodのプロテイン↓を飲んでいて、 jp.iherb.com すごく美味しいんだけど、ちょっと嫌な感じの健康へ…

ライス&ピー+『黒みつ』

とにかく最高においしいと思っている組み合わせです。意外とローカロリーなのもいい。 ホエイにこだわっていない人には今のところ一番試してほしい組み合わせです。 「純 黒みつ(福井商店)」を使用しています。大さじ1で20g、この半分(大さじ1/2)の10g…

味の評価基準

プロテインに味付けした際の評価は以下の5段階で行います。 S 頻繁に積極的に飲みたいくらい美味しい A たまになら積極的に飲みたいくらい美味しい B それなりに美味しいので飲むのは嫌ではない C まずくはないからまあ耐えられる D まずいので無理 わたし…

ホエイ+『ヤクルト』

今わたしが最強だと思っているホエイプロテインの味付け、ヤクルト! 味評価 A:たまになら積極的に飲みたいくらい美味しい 味の評価基準についてはこちら → 味の評価基準 - プロテインDIY日記 コメント 既成のフレーバーつきホエイしか飲んだことがない人に…

使っているプロテインについて

使っているプロテインについてまとめた最新ページはこちらです↓ oishiku-protein.hatenablog.com 本ページは古い内容になるのでご注意ください。 わたしの飲んでいるプロテインは以下の2種類です。ちなみに2種類飲んでいるのは、大量摂取による健康のリス…

まずいプロテインを飲むのがつらいので美味しく飲む方法を研究するよ

概要:プロテインまずくてしんどいから何とかしたい 初めまして。 このブログは昨秋から市販の味付きプロテインを飲み始めたものの「毎日飲める味じゃない」と絶望した筋トレ・プロテイン初心者が、 味付きプロテインの代わりに「ノンフレーバー(味・香りな…